Aktuelles

"Friede beginnt damit , dass sich jeder von uns jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert " Thich Nhat Hanh

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TERMINE 2020

In Kooperation mit Rahmana Dziubany vom Haus ANANDA = GLÜCKSELIGKEIT gibt es ein neues Projekt "Mit Ananda durch die Jahreszeiten" :

FRÜHJAHR

FASTEN + WANDERN= STRESSPROPHYLAXE

13.3. - 18.3.2020

Wir stellen unsere Ernährung auf Dinkel, Gemüse und den Reinigungsprozess unterstützende Gewürze und Tees nach Hildegard von Bingen um. Mit Hilfe von Meditation, gemeinsamen Wanderungen auf alten Pilgerpfaden und Zeiten der Stille kann innere und äußere Klärung stattfinden.Durch das Erlernen einfacher Übungen zur Selbstfürsorge und Stressprävention von Prof. Tom Holmes trainieren wir unsere Ressourcen und stärken unser Selbst auf dem Weg in ein neues Jahr.

600,-€ incl. 5 ÜN im Mehrbett- oder DZ ( EZ mit Aufpreis buchbar), biologische Vollverpflegung, Stresspräventionsprogramm und Wanderungen im Unesco Biosphärenreservat Schorfheide

optional buchbar : Massage, Kosmetik, Saunamobil

ERNTEDANK und AUSFLÜGE

16.10. - 21.10.2020

Die Äste der Obstbäume im Anandagarten und der Streuobstwiesen rundum Golzow biegen sich. Wir feiern diese Fülle und widmen uns den alten Einmachkünsten: einlegen, einkochen, dörren,fermentieren. Wir sammeln Pilze und Nüsse und schauen beim Wandern, was die Natur noch für uns bereit hält. Wir werden alte Äpfelsorten entdecken, die Apfelgräfin Daisy von Arnim in ihrer Kelterei und ihrem Apfelcafe besuchen. Und dann gibt es noch einen Ausflug ins nahe Polen auf den Bauernmarkt und ins Tal der Liebe zu Beata mit ihrem köstlichen Kuchen - direkt an der Oder!

Ananda Sommer- und Wintertage gibt es mit Rahmana und Skaidrit (www.genussvoll-kochen.info) , einer begnadeten Ayurveda Köchin , dazu findet sich näheres unter www.haus-ananda-brandenburg.de

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In Kooperation mit Hannelore Bayer Rutzel (www.wildkraeuterfuehrungen.de) :

FERMENTIEREN VON MILCHSAUREM GEMÜSE - ALTE TRADITIONEN NEU BELEBEN

SAMSTAG 15.2.2020 11 - 16 Uhr

im Familienforum Dahlem, Föhrenweg 21, 14195 Berlin

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VEGAN KOCHEN " Frieden beginnt auf deinem Teller"

am 10.5. 2020 und am 4.10.2020 von 10 - 18 Uhr in der Quelle des Mitgefühls in Berlin Hermsdorf, Heidenheimer Str.

Es gibt viele Gründe, sich vegan zu ernähren, also auf tierische Produkte jeglicher Art zu verzichten. Wir können damit zur Beendigung des Leidens der Tiere beitragen und etwas für unsere wunderbare Mutter Erde tun, die durch die Viehwirtschaft sehr geschädigt wird. Auch unser Körper wird es uns danken, wir fühlen uns wacher, energiegeladener und zufriedener. Es ist inzwischen bekannt, dass ein großer Teil der sogenannten heutigen Zivilisationskrankheiten eng mit unserer Ernährung zusammenhängen.

Wir beginnen den Tag mit einer Sitzmeditation, hören einen Vortrag zum Thema, wir werden gemeinsam kochen und in Stille essen.

Grundgebühr : 40,- incl. aller Lebensmittel

Ich bitte am Ende des Tages um Dana , das ist im buddhistischen Sinn großzügiges geben für meinen Lebensunterhalt. 10% des Dana werden gespendet an Animal Rebellion.

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KOCHEN 2020

Auch 2020 begleite ich kochenderweise Yoga und Tanzseminare sowohl im wunderschönen Seminarhaus Ananda (www.haus-ananda-brandenburg.de) bei Chorin, als auch zwei ganz wunderbare Schweigewochen mit Nayoma de Haen auf dem Hof der Stille am Gülper See ( www.hofderstille.de) im Sommer : 18.7. - 12.7. und 1.8. - 7.8.2020

Näheres zur Schweigewoche auch unter www.in-one-spirit.de/urlaub-retreat

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