Aktuelles
"Friede beginnt damit , dass sich jeder von uns jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert " Thich Nhat Hanh
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ACHTSAMKEITSTAGE
24.2. 10 - 16 Uhr Wie schmeckt Achtsamkeit?
31.3. 10 - 16 Uhr Wie nährt mich Achtsamkeit?
Achtsamkeit ist heilsam für Körper und Geist. Wir widmen diese Sonntage gemeinsam der Entschleunigung und üben ganz im hier und jetzt zu sein. Die Betonung liegt auf dem SEIN und nicht auf dem Tun, wie wir es aus dem Alltag gewohnt sind.
Diese Tage dienen der Erholung und enthalten verschiedene Übungen aus der Meditationspraxis im sitzen, gehen, liegen, essen und der Kommunikation. Am Anfang sind wir mehr in der Stille und später gibt es Raum für Austausch. Diese Tage sind sowohl für Meditationsanfänger als auch schon länger meditierende geeignet.
Sie finden statt in den wunderschönen Räumen der Remise der Sangha Zehlendorf Anhaltiner Str.4a im HH
Bitte melde Dich per mail oder Telefon bei mir an.
Nach Überweisung der Grundgebühr für die Deckung der Unkosten in Höhe von 25,-€ auf mein Konto IBAN:DE88 1005 0000 1110 1382 50 bist du fest angemeldet.
Am Tag selber bitte ich um Dana - Dana heißt Großzügigkeit - und ermöglicht Menschen mit viel und wenig Einkommen teilzunehmen, indem jedeR das gibt, was ihr/ ihm möglich ist.
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FASTEN nach Hildegard von Bingen 2019
Auch dieses Jahr gibt es wieder die Möglichkeit, sich auf dem Rosenwaldhof beim gemäßigtem Dinkelfasten begleiten zu lassen. 7 Tage stellen wir die Ernährung um auf Dinkel, Gemüse und Fencheltee und den Reinigungsprozeß unterstützende Gewürze und Kräuter. Mit Hilfe von Sitz- und Gehmeditationen, Atem- und Körperübungen sowie vielen Aufenthalten in der Natur kann innere und äußere Klärung stattfinden. Stille während der drei Mahlzeiten und Übungen unterstützt darin, Dich nach innen zu wenden.
Frühlingsfasten 15.3. - 22.3.2019 auf dem Rosenwaldhof in Groß Kreutz zwischen Brandenburg und Potsdam leider ausgebucht
NEU Frühlingsfasten in BERLIN für FRAUEN gemeinsam mit Stefanie Herold und ihrem Projekt Frauenzimmer (www.stefanie-herold.de )
Infoabend mit Kostproben am Freitag 22.3. 18.30 Uhr in der Praxis für Atemtherapie, Wilskistr. 56, 14163 Berlin
Die Treffen der Fastenwoche finden dann in den Räumen der Sangha Zehlendorf, Anhaltiner Str. 4a, nahe S Bahnhof Zehlendorf statt.
Einführungsabend Freitag 29.3. 18.30 Uhr
Fastenbrechen Donnerstag 4.4. 18. 30 Uhr
Austausch mit Tee oder Gehmeditation um die Krumme Lanke 1.4. und 2.4. 15 Uhr
Unkosten incl. Script, Gewürzen, Dinkel, Petersilienwein, vielen Infos : 95,-€
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4. - 11.10.2019
Veganes Fasten auf dem Hof der Stille in Gülpe
nähere Infos folgen in Kürze
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Neue Kraft schöpfen mit Hildegard von Bingen
Entschleunigen, innehalten, zur Ruhe kommen mit Meditation und Tiefenentspannung. Stressprophylaxe durch Ernährung, Kräuter und Gewürze, Hildegardsche Frohmacher kennenlernen und kochen - incl. Rezepten
Montag 4.6. und 11.6. von 18 - 21 Uhr , 42,-€
Anmeldung in der evangelischen Familienbildung ,Campus Daniel, Brandenburgische Str. 51 in 10707 Berlin , Tel: 863 90 99 18 oder fb@cw-evangelisch.de
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KOCHEN 2019
Auch 2019 begleite ich kochenderweise Seminare sowohl im wunderschönen Seminarhaus Ananda (www.haus-ananda-brandenburg.de) bei Chorin, als auch eine Schweigewoche auf dem Hof der Stille am Gülper See ( www.hofderstille.de) im Sommer : 20. - 26.7.2019
Näheres zur Schweigewoche auch unter www.in-one-spirit.de/urlaub-retreat
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